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臺灣科技大學管研所博士班暨EMBA
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熱舞社

EMBA 熱舞社

 

 

學習舞蹈的好處

  1. 舞蹈教學可以改善負面情緒,抑制大腦中杏仁核的活化,杏仁核與人體負面情緒有關。
  2. 跳舞的人都面帶著笑容,舞蹈教學時的節奏感會觸動大腦的神經傳導物質多巴胺迴路的活化,多巴胺與正面情緒有關,讓人保持好心情。
  3. 舞蹈教學可以放鬆緊繃的心情,讓自己隨著音樂的節奏律動跳躍,運動也可減少阿茲海默症的發生。
  4. 舞蹈教學可以培養良好的體態,修飾身體曲線,維持身體的健康。
  5. 強健骨骼,減低患上骨質疏鬆的機會,增加關節的靈活性和柔韌度,降低身體受傷的機會。
  6. 增強心肺功能,促進血液循環 。

 

入社說明

  • 會費: NT$ 2,000(半年)
  • 會員資格:在校師生、校友及眷屬
  • 舞蹈時間:每周六 PM 17:00~18:30

 

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